Como preparar pratos divertidos e saudáveis para estimular o apetite da criança



  

É na infância que inicia a formação dos hábitos alimentares da criança. Seu paladar ainda está em fase de desenvolvimento, por isso é muito comum as crianças não mostrarem interesse em frutas e verduras, sendo uma luta fazê-los conseguir comer alimentos mais saudáveis. As frutas e verduras possuem vitaminas e minerais indispensáveis para o bom crescimneto e desenvolvimento infantil. 

Os pais devem insistir para que a criança aprenda desde cedo a consumir frutas e verduras regularmente. 

Uma forma bem divertida de acrescentar alimentos saudáveis nas refeições das crianças é estimulando o lado visual delas. As crianças costumam se sentir atraídas por cores e formatos diferentes. Para fazer pratos coloridos, divertidos e saudáveis, basta usar e abusar da criatividade

Evite oferecer sempre o mesmo alimento à criança, ela vai enjoar e pode faltar nutrientes importantes presentes em outros alimentos. Uma alimentação colorida e variada é sempre muito importante.

Veja abaixo as dicas de como fazer pratos divertidos que vão encantar a garotada:







5 comentários em “Como preparar pratos divertidos e saudáveis para estimular o apetite da criança

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    GOSTARIA DE RECEBER RECEITAS E FOTOS DE PRATOS DIVERTIDOS.TENHO DUAS FILHAS E SOFRO PRA FAZÊ-LAS COMER .GOSTARIA QUE VCS ME ENVIASSEM CARDÁPIOS VARIADOS,POIS PRA ELAS VAI SER MUITO DIVERTIDO E PRA MIM VAI SER MUITO PRAZEROSO,PODER DAR PRA ELAS AQUILO QUE ELAS GOSTAM SEM ME PREOCUPAR.DESDE JÁ AGRADEÇO.BJUS, PATY

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    ola pessoal,tenho um filho com 12 anos muito magrinho tem altura certa prem o peso bem menor de que precisa ser.alguem pode me ajudar com estimulante do apetite??minha mae sabia receita com ovos caipira biotonico…não lembro. muito obrigado!!

  • GOSTARIA DE RECEBER RECEITAS E FOTOS DE PRATOS DIVERTIDOS.TENHO UMA FILHA E QUE ESTÁ DE DIETA E É MUITO DIFICIL FAZÊ-LA COMER FRUTAS E VERDURAS.GOSTARIA QUE VCS ME ENVIASSEM CARDÁPIOS VARIADOS,PRA QUE ISSO PUDESSE ESTIMULAR A ALIMENTAÇÃO DELA.DESDE JÁ AGRADEÇO.BJS
    DANI

  • POR FAVOR, PRECISO DE AJUDA. mEU FILHO ESTA COM 5 ANOS E JA NA OBESIDADE MORBIDA, NAO CONSIGO FAZE-LO COMER VERDURAS, LEGUMES E FRUTAS.ELE NAO COME BESTEIRADAS COMO BISCOITOS, DOCES, ETC. TODAVIA ELE SO COME ARROZ, FEIJAO, OVO, CARNE…COMIDAO MESMO. NAO SEI COMO MUDAR ISSO. ME ENVIEM RECEITAS POR FAVOR

  • quero sempre pratos que chamem a atenção das crianças pois hoje e muito dificíl dispultar com doces ,frituras tudo que não e saudavel

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