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Ingredientes 250 g de fusili 1 xícara (chá) de tomates cereja cortados ao meio 1 xícara (chá) de cenoura ralada 1 xícara (chá) de pepinos japoneses em tiras pequenas ½ [...]
Ingredientes Molho: 2 col. (sopa) de caldo de limão 1 ½ col. chá) de cominho em pó 1 ½ col. (chá) de alho amassado 2 col. (sopa) azeite de oliva [...]
Um prato refrescante, saboroso e de baixíssimas calorias. Fica pronto em 10 minutinhos. Utilize abacaxi doce e saiba que ele é uma fruta poderosíssima, pois auxilia a digestão, e uma [...]
Os grãos integrais são alimentos indispensáveis na nossa alimentação por serem fonte de fibras, que auxiliam o bom funcionamento do intestino, auxiliam na redução do colesterol sanguíneo e regulam a [...]
O Salpicão de Frango é uma das saladas mais tradicionais, servida dos eventos mais simples ao mais requintados. Se você quer fazer uma salada gostosa, rápida e caprichada esta é [...]
Ingredientes – Galinha cozida 1 kg de galinha (coxas e sobre-coxas) 1 pitada de pimenta 1 cebola pequena 1 tronquinho de salsão sal a gosto 1 pitada de sálvia 1 [...]
Rende 12 a 15 porções. Ingredientes: 1 lata de atum (escorrido e desfiado) 1 kg de batatas cortadas em cubinhos 2 cenouras cortadas em cubinhos 1 beterraba cortada em cubinhos [...]
250 g de vagem 4 tomates 1 couve-flor pequena 1 pé de alface 1 vidro pequeno de aspargos ou palmito 3 cenouras sal à gosto Preparo: Cozinhar as vagens, cenouras e [...]
Muito interessante e colorida. Ingredientes: 200 g de queijo prato 2 maçãs ácidas pequenas 1 cebola média 3 tomates bem maduros 1lata de ervilhas escorridas 1 limão (suco) 1 xícara [...]
