Ingredientes:
500g filé de frango cortado em tiras 1 colher (sopa) de maisena 3 colheres (sopa) molho de soja (a seu critério) Sal a gosto 2 colheres (sopa) óleo de gergelin 1 pimentão vermelho cortado em tiras 1 colher (sobremesa) de gengibre picado 1 dente de alho picado 1 maço de brócolis 3 colheres (sopa) de água Modo de preparo:
Passe o frango na maisena e tempere com o molho de soja e o sal a gosto Em uma panela, aqueça o óleo de gergelin, junte o frango e frite bem. Adicione o pimentão, o gengibre e o alho, mexendo por 4 minutos. Acrescente o brócolis e a água. Tampe a panela e cozinhe por 5 minutos. Retire e sirva. TEMPO DE PREPARO: 1 HORA E 30 MINUTOS >> RENDE 4 PORÇÕES
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