Receita de Suco de Luz



Você já ouviu falar no suco de luz? Sucesso absoluto entre as celebridades, o suco promete desintoxicar o organismo, hidratar e auxilia na perda de peso.

O suco de luz é feito com frutas e legumes e, o ideal é que seja consumido logo após o seu preparo, para não perder os seus nutrientes.



Esta receita rende 1 litro de suco

Ingredientes: 



  • 2 maçãs
  • 3 folhas de couve
  • 1 inhame
  • 1 pepino
  • 1 cenoura
  • 1 folha de hortelã ou 1 folha de capim-limão
  • 1 coler (sopa) de linhaça ou semente de girassol

Agora é só misturar tudo numa centrífuga ou bater no liquidificador e depois coar. Pronto! Está pronto o seu suco de luz e de saúde!

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7 Comments

  1. Estava assistindo “Avenida Brasil”(novela da rede globo)
    Quando uma das personagens de Nathalia Dill ofereceu o tal suco de luz para outra personagem,daí decidi saber mais sobre o tal,e adorei =))

  2. Vou fazer o suco e ver se eu gosto, queria saber se o pepino tem que colocar mesmo….obrigada.

  3. vi na novela avenida brasil fiquei curiosa e vim pesquisar, bom fiz e gostei muito bom….

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