O Curry é uma especiaria indiana comporsta por uma mistura de vários ingredientes. É muito utilizada para dar sabor a pratos como carnes, aves, peixes, molhos, sopas, cozidos e assados em geral.
Devido a grande variedade dos temperos presentes em sua composição, o Cury possui grandes propriedades funcionais.
Pesquisas recentes revelam que o Curry pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer e Parkinson, além disso, o curry é um poderoso antioxidante, ajudando a combater diversos tipos de câncer, possui ação antibacteriana, antiinflamatória, antiviraL e é muito eficaz no combate a doenças do coração.
Separe os ingredientes:
- 1 cebola picada
- 1/2 colher (chá) de sal
- 1 colher (chá) de curry
- 1/2 xícara de salsào picado
- 400 g de tomate picado (sem pele e sem semente)
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 pimentão amarelo picado
- 750 gramas de alcatra
- 1 colher de sopa de maisena (amido de milho)
- 1 xícara de chá de leite
Vamos ao preparo desta saborosa receita:
- Corte a alcatra em fatias finas;
- Num refratário, coloque a carne, o salsão, a cebola e os pime ntões e leve ao microondas (em potência alta) até amolecerem (cerca de 10 a 8 minutos), mexa a cada dois minutos;
- Misture a maisena com o leite e acrescente na carne, misturando bem;
- Acrescente o tomate, o curry, o sal e a pimenta-do-reino;
- Misture tudo e volte ao microondas (potência alta), por 8 a 12 minutos;
- Retire do forno quando a carne estiver macia e o caldo engrossado.
para fazer em casa