A soja cada vez mais está sendo recomendada no consumo diário, por ser uma rica fonte de proteínas e possui quantidades significantes de todos os aminoácidos essenciais ao corpo humano.
Além disso, a soja possui isoflavonas que são elementos antioxidantes, que auxiliam na redução do LDL (colesterol ruim), diminui o risco de doenças cardíacas e auxilia na redução dos sintomas da menopausa.
Segue uma receita super gostosa de cookies de soja, que são saudáveis, nutritivos e deliciosos.
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Para fornecer as melhores experiências, usamos tecnologias como cookies para armazenar e/ou acessar informações do dispositivo. Não consentir ou retirar o consentimento pode afetar negativamente certos recursos e funções.
Política de Cookies
Ver Comentários
gostaria que a ana colocasse mais comidas ligth que estou gestante e de dieta e adoro saber de coisinhas gostosas que posso comer com moderaçao obg