Consumo de alimentos antivirais pode ajudar no combate ao Covid-19. Desde o início da pandemia, muitos pesquisadores vêm buscando alternativas…
Alimentação Saudável
Importância da Alimentação Saudável para a Saúde
Veja a melhor forma de ter uma vida saudável com dicas de alimentos que podem ser usados no dia a…
Benefícios da Beterraba
Um dos alimentos mais consumidos na Europa, a raiz conhecida por beterraba, muito utilizada em saladas, caldos, feijão e sopa,…
Benefícios do Tomate – Um fruto rico em nutrientes
O tomate é considerado um fruto rico em nutrientes e vitaminas, fácil de encontrar nos supermercados e com baixo custo,…
Banana – Benefícios e Propriedades
A banana é uma fruta típica brasileira, sua abundância contribui diretamente para a nossa saúde, pois seus benefícios são os…
Benfícios da Uva – Ajuda no combate ao Colesterol
Altamente energética a uva também se revela uma importante fonte de vitamina C e do complexo B, Cálcio, Magnésio e…
Benefícios da Linhaça – Combate envelhecimento das células
A semente de linhaça apresenta uma composição extremamente benéfica para a saude do organismo. Sua composição é rica em ômega…
Quinoa na alimentação – Excelente fonte de Proteínas
Encontrado em lojas de produtos naturais, quinoa é um grão, rico em fibras que auxilia no funcionamento do intestino e…
Feijão – uma sugestão saudavel e nutritiva
O feijão é uma leguminosa altamente nutritiva, popularmente conhecido e considerado um alimento extremamente saudável é cultivado em diversas variações.…
Alimentação Saudável pode Ajudar na Prevenção do Câncer
O velho e sadio binômio Alimentação saudável – exercícios físicos, segundo pesquisa do Instituto Nacional do Câncer (INCA), feita em…
Receita de Cookies de Soja
A soja cada vez mais está sendo recomendada no consumo diário, por ser uma rica fonte de proteínas e possui…
Suco de Couve com limão – Mais saúde no seu copo
A couve é um vegetal muito rico em cálcio, ferro, fósforo, que são minerais muito importantes para os ossos, dente…
Como preparar pratos divertidos e saudáveis para estimular o apetite da criança
É na infância que inicia a formação dos hábitos alimentares da criança. Seu paladar ainda está em fase de desenvolvimento, por…
Receita de Cookies de soja
A soja cada vez mais está sendo recomendada no consumo diário, por ser uma rica fonte de proteínas e possui quantidades…
Receita de Sanduíche de Frango e Manga
O verão pede alimentos mais leves e féceis de preparar. Você que trabalha fora também poderá levar este sanduíche para…
Receita de Salada de Grãos Integrais
Os grãos integrais são alimentos indispensáveis na nossa alimentação por serem fonte de fibras, que auxiliam o bom funcionamento do…
Sanduíches para o verão
O verão é época que muita gente se preocupa em manter a forma para não fazer feio na praia. Além…
Receita de Suco de Luz
Você já ouviu falar no suco de luz? Sucesso absoluto entre as celebridades, o suco promete desintoxicar o organismo, hidratar…