Alimentos Antivirais podem Ajudar Contra Covid-19
Consumo de alimentos antivirais pode ajudar no combate ao Covid-19. Desde o início da pandemia, muitos pesquisadores vêm buscando alternativas para tratamento da COVID-19. Depois de conhecer bem suas consequências…
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Importância da Alimentação Saudável para a Saúde
Veja a melhor forma de ter uma vida saudável com dicas de alimentos que podem ser usados no dia a dia. Hoje em dia muitas pessoas estão em busca de…
Leia mais »Benefícios da Beterraba
Um dos alimentos mais consumidos na Europa, a raiz conhecida por beterraba, muito utilizada em saladas, caldos, feijão e sopa, pode ser bastante saudável para o nosso organismo. A beterraba…
Leia mais »Benefícios do Tomate – Um fruto rico em nutrientes
O tomate é considerado um fruto rico em nutrientes e vitaminas, fácil de encontrar nos supermercados e com baixo custo, todos podem incluí-lo facilmente na dieta alimentar. Além de ser…
Leia mais »Banana – Benefícios e Propriedades
A banana é uma fruta típica brasileira, sua abundância contribui diretamente para a nossa saúde, pois seus benefícios são os mais variados. É rica em carboidratos, vitamina B6 e potássio….
Leia mais »Benfícios da Uva – Ajuda no combate ao Colesterol
Altamente energética a uva também se revela uma importante fonte de vitamina C e do complexo B, Cálcio, Magnésio e Potássio, entre outros componentes benéficos ao organismo. Ativadora natural do…
Leia mais »Benefícios da Linhaça – Combate envelhecimento das células
A semente de linhaça apresenta uma composição extremamente benéfica para a saude do organismo. Sua composição é rica em ômega 3 e ômega 6 , que atuam como agentes antioxidantes,…
Leia mais »Quinoa na alimentação – Excelente fonte de Proteínas
Encontrado em lojas de produtos naturais, quinoa é um grão, rico em fibras que auxilia no funcionamento do intestino e auxilia na prevenção de osteoporose. Seu cultivo é original da…
Leia mais »Feijão – uma sugestão saudavel e nutritiva
O feijão é uma leguminosa altamente nutritiva, popularmente conhecido e considerado um alimento extremamente saudável é cultivado em diversas variações. Rico em ferro, fibras, potássio, fósforo, cálcio, vitaminas do complexo…
Leia mais »Alimentação Saudável pode Ajudar na Prevenção do Câncer
O velho e sadio binômio Alimentação saudável – exercícios físicos, segundo pesquisa do Instituto Nacional do Câncer (INCA), feita em parceria com o WCRF – Fundo Mundial de Pesquisa contra…
Leia mais »Receita de Cookies de Soja
A soja cada vez mais está sendo recomendada no consumo diário, por ser uma rica fonte de proteínas e possui quantidades significantes de todos os aminoácidos essenciais ao corpo humano….
Leia mais »Suco de Couve com limão – Mais saúde no seu copo
A couve é um vegetal muito rico em cálcio, ferro, fósforo, que são minerais muito importantes para os ossos, dente e sangue. As suas folhas possuem vitaminas A, B e…
Leia mais »Como preparar pratos divertidos e saudáveis para estimular o apetite da criança
É na infância que inicia a formação dos hábitos alimentares da criança. Seu paladar ainda está em fase de desenvolvimento, por isso é muito comum as crianças não mostrarem interesse em…
Leia mais »Receita de Cookies de soja
A soja cada vez mais está sendo recomendada no consumo diário, por ser uma rica fonte de proteínas e possui quantidades significantes de todos os aminoácidos essenciais ao corpo humano. Além…
Leia mais »Receita de Sanduíche de Frango e Manga
O verão pede alimentos mais leves e féceis de preparar. Você que trabalha fora também poderá levar este sanduíche para comer na hora do intervalo, ou até mesmo na hora…
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