Quiabo – Origem, Benefícios, Melhores Receitas

Conheça aqui a origem e benefícios do Quiabo. Amado por uns, rejeitado por outros, o quiabo é uma hortaliça da família da malva e do hibisco, e acredita-se que foi…

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Hortelã – Benefícios e Receitas

Conheça aqui mais sobre os benefícios da Hortelã. É bem provável que você já tenha aproveitado os benefícios da hortelã de alguma forma. Pode ser com um chá quentinho, em…

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Benefícios dos temperos naturais ao organismo

Os temperos naturais, além de darem um sabor especial à comida, oferecem ótimos benefícios à saúde. Você sabia que os temperos naturais, além de atribuir um sabor mais agradável à…

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Ter boa alimentação faz bem à saúde

Além de deliciosa, a comidinha caseira preparada na hora e bem temperadinha com ervas e outras especiarias pode ser sinônimo de uma vida mais saudável. Pelo menos é isso o…

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Mamão e os seus benefícios para a saúde

O famoso mamão, além de ser muito saboroso, é uma excelente fruta para quem quer ter uma melhor saúde. Excelente para quem quer soltar o intestino, o mamão pode proporcionar diversos…

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Benefícios da Beterraba

Um dos alimentos mais consumidos na Europa, a raiz conhecida por beterraba, muito utilizada em saladas, caldos, feijão e sopa, pode ser bastante saudável para o nosso organismo. A beterraba…

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Benefícios do Limão na Saúde

O limão é uma fruta que possui uma série de propriedades curativas. Freqüentemente é utilizado no combate de diversos problemas de saúde e incluído nas dietas. É rico em vitamina…

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Benefícios da Linhaça – Combate envelhecimento das células

A semente de linhaça  apresenta  uma composição extremamente benéfica para a saude do organismo. Sua composição é rica em ômega 3  e ômega 6 , que atuam como agentes antioxidantes,…

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