Receitas de panqueca de banana
Conheça as melhores receitas de panqueca de banana A panqueca é considerada uma ótima alternativa de refeição. Ela pode ter diversos recheios e sabores de massa. Isso só vai depender…
Leia mais »Mamão e os seus benefícios para a saúde
O famoso mamão, além de ser muito saboroso, é uma excelente fruta para quem quer ter uma melhor saúde. Excelente para quem quer soltar o intestino, o mamão pode proporcionar diversos…
Leia mais »Banana – Benefícios e Propriedades
A banana é uma fruta típica brasileira, sua abundância contribui diretamente para a nossa saúde, pois seus benefícios são os mais variados. É rica em carboidratos, vitamina B6 e potássio….
Leia mais »Benefícios do Limão na Saúde
O limão é uma fruta que possui uma série de propriedades curativas. Freqüentemente é utilizado no combate de diversos problemas de saúde e incluído nas dietas. É rico em vitamina…
Leia mais »Benfícios da Uva – Ajuda no combate ao Colesterol
Altamente energética a uva também se revela uma importante fonte de vitamina C e do complexo B, Cálcio, Magnésio e Potássio, entre outros componentes benéficos ao organismo. Ativadora natural do…
Leia mais »Receita de Sobremesa de fruta – Goiaba ao Forno
Ingredientes 8 goiabas vermelhas 350 g de açúcar 350 g de canela em pó Contreau a gosto Ramos de tomilho Preparação Corte a goiaba em quatro pedaços. Separe as sementes…
Leia mais »Receita Salada de Frutas – Manga com Especiarias
Manga com especiarias 4 mangas grandes maduras e firmes 20g de manteiga 2 col. (sopa) de açúcar mascavo 1 cravo da Índia, canela em pó, noz-moscada, 1 ponta de estrela…
Leia mais »Receita de Sorbet de Morango
O sorbet, para quem não conhece, é um tira gosto usado em jantares mais finos onde a língua tem que ser “lavada” para degustar os outros pratos. Pode ser utilizado…
Leia mais »Receita de Tortinha de Kiwi light
Ingredientes 100 g de biscoitos de maizena picados 3 col. (sopa) de azeite de oliva ½ xícara (chá) de queijo ricota picado 1 sachê de gelatina em pó incolor e…
Leia mais »Carpaccio de abacaxi, alface e atum ao molho de iogurte
Um prato refrescante, saboroso e de baixíssimas calorias. Fica pronto em 10 minutinhos. Utilize abacaxi doce e saiba que ele é uma fruta poderosíssima, pois auxilia a digestão, e uma…
Leia mais »Aprenda a fazer um delicioso doce feito com casca de laranja
A casca dos alimentos possui muitos nutrientes que são disperdiçados quando jogamos no lixo. O aproveitamento integral dos alimentos ainda é pouco difundido em nossa cultrura, mas muito importante para…
Leia mais »Receitas de Shakes lights: nutritivos, ajudam a dar mais disposição e emagrecer
Uma bebida pode oferecer os nutrientes necessários para uma pequena refeição, como café da manhã, lanche da tarde ou jantar. Além de pouco calórico, os shakes são ricos em carboidratos,…
Leia mais »Receita de Panqueca de chocolate com morangos
Hoje em dia é moda misturar massas salgadas com recheios doces. É uma deliciosa mistura de sabores. Você pode preparar panquecas com recheios salgados e depois fazer esta panqueca de…
Leia mais »Receita de Bananas Flambadas – ideal para servir com sorvete
Bananas flambadas é uma sobremesa fácil de fazer e muito gostosa. Fica uma delícia servida quente com sorvete de creme… huummmm 🙂 Você precisará de: 8 bananas maduras 2 colheres…
Leia mais »Suco de Couve com limão – Mais saúde no seu copo
A couve é um vegetal muito rico em cálcio, ferro, fósforo, que são minerais muito importantes para os ossos, dente e sangue. As suas folhas possuem vitaminas A, B e…
Leia mais »Receita prática de cocada de forno
A cocada é um típico doce brasileiro feito com coco, ovo e açúcar. Existem diversas variações e sabores da cocada. Esta receita de cocada de forno é muito prática, gostosa,…
Leia mais »Receita de Caipirinha feita por Jamie Oliver
Esta bebida típica brasileira, é conhecida internacionalmente. Feita com cachaça, limão, açúcar e gelo, a caipirinha é a sensação de festas, bares e restaurantes. A tradicional caipirinha deve ser preparada…
Leia mais »Bavaroise de Morango – Uma sobremesa francesa leve e deliciosa
Quer fazer uma sobremesa simples, fácil, leve e muito saborosa? Esta receita francesa de Bavaroise de Morango rende 14 porções e possui apenas 192 calorias. Experimente! Ingredientes: 1/2 kg de morangos 1/2 xícara de chá de açúcar 500…
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