Importância da Alimentação Saudável para a Saúde

Veja a melhor forma de ter uma vida saudável com dicas de alimentos que podem ser usados no dia a dia. Hoje em dia muitas pessoas estão em busca de…

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Ponto da Carne – Qual é o Melhor para a Saúde

Saiba aqui qual o ponto da carne é o melhor para a saúde. A carne está na mesa do brasileiro todos os dias. Afinal, a sua variedade permite inúmeros preparos…

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Benefícios dos temperos naturais ao organismo

Os temperos naturais, além de darem um sabor especial à comida, oferecem ótimos benefícios à saúde. Você sabia que os temperos naturais, além de atribuir um sabor mais agradável à…

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Mamão e os seus benefícios para a saúde

O famoso mamão, além de ser muito saboroso, é uma excelente fruta para quem quer ter uma melhor saúde. Excelente para quem quer soltar o intestino, o mamão pode proporcionar diversos…

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Adoçantes dietéticos – diferenças

Os adoçantes dietéticos são produtos especialmente desenvolvidos para serem incluídos na alimentação de pessoas portadoras de diabetes e também aquelas que estão acima do peso. Seu principal objetivo é dar…

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Benefícios da uva e do vinho

Originaria da região mediterrânea, a uva é uma fruta muito conhecida, além de cultivada a milhares de anos. A uva vermelha pode ser consumida de varias formas, fresca, em suco,…

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Benefícios do Tomate – Um fruto rico em nutrientes

O tomate é considerado um fruto rico em nutrientes e vitaminas, fácil de encontrar nos supermercados e com baixo custo, todos podem incluí-lo facilmente na dieta alimentar. Além de ser…

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Benefícios do Limão na Saúde

O limão é uma fruta que possui uma série de propriedades curativas. Freqüentemente é utilizado no combate de diversos problemas de saúde e incluído nas dietas. É rico em vitamina…

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Benefícios da Linhaça – Combate envelhecimento das células

A semente de linhaça  apresenta  uma composição extremamente benéfica para a saude do organismo. Sua composição é rica em ômega 3  e ômega 6 , que atuam como agentes antioxidantes,…

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Berinjela – Benefícios à Saúde

A berinjela atua com uma ação diurética no organismo, e este é um dos motivos que sua presença é fundamental na elaboração de dietas para manutenção e controle de peso….

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Feijão – uma sugestão saudavel e nutritiva

O feijão é uma leguminosa altamente nutritiva, popularmente conhecido e considerado um alimento extremamente saudável é cultivado em diversas variações. Rico em ferro, fibras, potássio, fósforo, cálcio, vitaminas do complexo…

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